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看画展让你身心健康

发布时间:2020-03-04 13:16:24 阅读: 来源:眼影厂家

看画展让你身心健康

看画展让你身心健康

当你居住的城市有画展的时候,不妨去看看,因为这可以让你更快乐,调节你的心理。下面我们就一起来看看。

名画、雕塑等艺术作品,普通人往往觉得太高雅、太“阳春白雪”了,抱着敬而远之的态度。然而,据美国埃默里大学医学院的研究者发现,看看画展、欣赏一会儿艺术品,可以让人更加快乐。

研究人员招募了一些志愿者,让他们专心致志地欣赏梵高、毕加索等画家的作品。随后,大脑核磁共振成像结果发现,观看画作之后,志愿者大脑中负责“奖励系统”的部分区域变得非常活跃,从而感觉更加快乐、轻松。研究参与者克里斯博士表示,除了激活“奖励中枢”,让人感觉愉快,欣赏艺术品还能调节与控制欲望有关的“下丘脑”区域,抑制冒险、冲动等情绪,从而提高大脑效率,使人变得更加理智,帮助人们在重要时刻,做出理性的判断和决策。

因此,身心疲惫或事务缠身时,不妨看看艺术品吧,给忙碌的大脑“减减负”、“加加油”。

综上所述,看画展可以帮助我们从工作压力的脱身出来,身心得到放松,有利于身体健康。

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