月子期间眼睛疼怎么办补救方法有什么-【zixun】

发布时间：2021-10-12 17:09:04 阅读：次来源：眼影厂家

虽然传统的坐月子要求不能做这些不能做那些，其实这些禁忌还是有一定道理的，不然很容易出现一些月子病，比如月子期间眼睛疼，这其实就是月子时不当的行为导致的，如果护理得当还能进行补救。

那么月子期间为什么眼睛疼呢?

1、月子期间用眼过度。

现在很多产妇在坐月子的时候基本家务活都家里人包，或者在月子中心护士全权代劳，所以产后就会显得很无聊，再加上现在手机几乎成为了人们不可缺少的用品，所以月子期间产妇长时间的玩手机上网、长时间看电视等，这些行为都会导致月子期间用眼过度，眼睛变得干涩疼痛等。

2、月子期间经常哭泣。

这就跟中医的说法以及传统的月子禁忌有关了。中医说的是怒伤肝，月子期间产妇生气哭泣会损伤肝脏，肝脏受损表现在面部就是眼睛疼痛出现问题;传统月子禁忌也说过月子里最好不要哭泣，不然老年容易见风就流泪也是差不多的意思。

3、月子期间眼睛护理清洁不当。

在月子里产妇因为半夜要经常哺乳，所以基本晚上都是困得睁不开眼，但又要哺乳基本揉眼睛就是最常用的让自己清醒的方法，这时候手部并没有清洁过，因此长期如此，很容易使眼睛发生细菌感染，引起眼部疾病进而产生疼痛等。

4、月子期间饮食问题。

如果月子期间饮水比较少，不仅皮肤容易干涩，眼睛同样也会因为干涩而疼痛，尤其是月子里排毒出虚汗等，身体对水分需求比平常大的多;还有月子里饮食都是比较容易上火的食物，眼睛会因为上火而疼痛等。

那么月子期间眼睛疼怎么办?补救方法有什么?

1、月子里用眼要适当。

即使月子里再无聊，也要注意用眼时间，不管是玩手机上网还是看电视看书，都要注意不要连续用眼，最多2个小时就要闭眼休息或者远眺或者看看绿色植物等，注意缓解眼部疲劳慢慢就能减少眼睛疼了，也可以适当按摩眼睛下方以及眼角部位和太阳穴附近肌肤，能够帮助改善疲劳(眼保健操做起来)。

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